Dopo tanti anni, la coppa per il titolo di campioni ticinesi di ginnastica attrezzistica torna finalmente ad essere sollevata dalle mani della squadra maschile della società di Biasca. I sei ginnasti componenti della squadra rappresentante la società, impegnati nella competizione dello scorso 16 ottobre presso la palestra comunale di Ascona, hanno svolto una gara d’eccezione presentando esercizi di altissima qualità. Prestazioni che sono valse loro la conquista del gradino più...
La splendida Bossard arena di Zugo ha fatto da cornice ai Campionati svizzeri di sezione 2022. Un weekend di competizioni di alto livello, quello del 3 e 4 settembre, che ha visto protagonista anche il gruppo attive/i della SFG BIASCA, con la presenza di ben 35 tra ginnaste e ginnasti. La compagine rivierasca guidata magistralmente dal binomio Pedimina – Robert-Nicoud si è distinta per dinamicità, sincronismo e spettacolarità. Tre minuti...
Un bellissimo ritorno in scena per tutta la famiglia della SFG Biasca durante l’accademia sociale dello scorso 11 giugno 2022. Un pomeriggio ricco di preziose esibizioni e un’allegra serata all’aria aperta gustando un ottimo piatto di pasta cucinato con professionalità dal gruppo Mon!La giornata animata dal nostro Elia, speaker d’eccezione ha anche visto i vincitori della lotteria riportati qui di seguito (i vincitori sono già stati informati): 1° Premio: Marysol...
Finalmente si ricomincia!!! … e si parte col botto!!! Dopo aver saltato completamente la stgione 2020, il settore gymnastique ha potuto riprendere le gare con la qualifica ai CT di test gymnastique, gara valida anche come superamento test, andata in scena il 18 aprile a Mendrisio. Moltissime le incognite, tra un nuovo metodo di giudizio federale introdotto da più di un anno ma mai utilizzato in gara, direttive COVID molto...
Questa situazione ci sta mettendo tutti a dura prova, e noi facciamo di tutto per stimolare il nostro gruppetto di super futuri ginnasti, si perché se superano tutte queste vicissitudini diventeranno sicuramente dei super ginnasti! Per sopperire alla mancanza di trasferte e gare abbiamo deciso di organizzare un allenamento con gli amici della SFG Lugano nella loro super attrezzata palestra. Sabato 21 novembre scorso è stata una vera emozione per...
Domenica 6 settembre, nell’ambito dei campionati svizzeri per le categorie U16 e U18 di Losanna, in gara anche il nostro Loïc Ruspini nel salto con l’asta della categoria U16. Con un salto di 3m60 e un miglioramento del record personale di ben 30cm, Loïc ha conquistato un ottimo e prezioso 5° rango! Complimenti a Loïc!
Si è potuto svolgere a Tenero nella settimana dal 16 al 21 agosto il corso per giovani aiutomonitori organizzato dall’ACTG. Per la nostra società nel settore dell’attrezzistica erano presenti 4 giovani che hanno potuto approfondire importanti nozioni tecniche e didattiche nel bellissimo contesto del campo sportivo di Tenero. Congratulazioni a Leila, Giorgia, Gionata e Lino per l’impegno dimostrato durante il corso e auguri per il vostro percorso da monitori!
Ecco qualche idea nuova per fare ginnastica con alcuni materiali che potete tranquillamente trovare in casa :)Seguite le idee della maestra Chiara per fare un po’ di ginnastica!Buon divertimento! #distantimavicini#iorestoacasa#iomiallenoacasa
Oggi qualche proposta di gioco anche per i più piccoli, ma naturalmente non solo!Tutte le idee si possono fare tranquillamente a casa, forza organizzate tutti i materiali e via con i giochi! Forza provate questi giochi anche voi! #distantimavicini#iorestoacasa#iomiallenoacasa
Nello sport avere dei muscoli allenati e recettivi è importante, per questo motivo ginnaste/i e atlete/i hanno degli esercizi specifici per migliorare proprio la tonicità muscolare. Nel video seguente troverai gli ottimi esercizi di Elia, mirati e precisi per rafforzare le gambe. Mi raccomando prima fate un po’ di riscaldamento: consigliato anche fare 30” di corsa sul posto alzando le ginocchia e 30” portando i talloni a toccare il sedere....
